人前で話す緊張を快感に変える!ルンルン心理学
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人前で話すことができる「ハート」

人前で話すことができる「ハート」
どんな人の前でも話せる「ハート」

そんなハートが手にいれられるとしたら、
「おお、いいなぁ」と思いませんか?

どんな人前でも話せる「ハート」
これを作る魔法を伝えようと思います。

あなたに
「理想の姿」
はありますか?

この人のように話してみたい
こんな風に話してみたい

どんな理想の姿がありますか?

その理想の姿があることは、
とてもよいことだと思います。

ただ、人間が悩む理由の多くのことは、
「理想の姿と、今の現実の姿とのギャップ」
に悩むことです。

あなた自身で考えてみてください、
いかがですか?

人前で話せない自分

もしかして、話せる誰かと比較していませんか?
もしかして、テレビの誰かと比較していませんか?
もしかして、知らない誰かと比較していませんか?

理想の自分をもつのは非常に、
とても、すごく良い事です。

しかし、
「理想と、今の現実の姿とのギャップ」
で悩むこともあります。

では、
どうすればいいのでしょうか?

ここでは、その解決方法の一つを
紹介しようと思います。

それは、
「今ある自分を認める」
と言うことです。

「誰かのように女性と話したい」
というすばらしい理想がある。

ただ、理想の姿と自分との違いに悩んでいる。

ご飯も食べれないほど
夜も眠れないほど
好きなテレビもみれないほど

でも、それって、
「自分を変えたいっっ」
と思う、

プラスの思い、考えから来てるんです。

これって、素晴らしいことだと思いませんか?

自分をステップアップさせたい、
レベルアップさせたい。

だからこそ悩む。

もし、悩んでなければ、
そこで開き直ることも
逃げ出すことも可能なわけです。

でも、ステップアップ、レベルアップ
しようとしてる。

そんな素晴らしい自分を「認める」

今の自分でもいいんです!!
今の自分でも十分に素敵なんです。

なおかつ、
そこからステップアップしたら、
もっともっと素敵なんです。

ハートを強くするために、、
「今の自分を認めてみる」

そう思うこと、考えることで
緊張するのが少しよくなったり、
人前で話すのが楽になったり
人前で話すのが好きになったら、

いかがですか?

今の自分を認める

これが伝わっていると嬉しいです。

あなたが、人前で楽しく話せるようになる
ことを祈っています。

次回はさらに別の方法を
紹介します。
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